Vive en el presente
El momento presente es todo lo que tenemos. Sí, tenemos planes y
metas, una visón del mañana. Pero el ahora es el único tiempo que
poseemos. Y eso basta.
Podemos despejar la mente de los residuos del ayer y de los miedos
del mañana. Podemos estar presentes en el ahora y disponernos a
vivir este momento, este día. Es estando plenamente presentes ahora
como alcanzaremos la plenitud del mañana.
Criatura, no tengas miedo, susurra una voz. No tengas
remordimientos, abandónalos. Déjame a Mí tomar tu dolor. Lo único
que tienes es el momento presente. Cálmate. Quédate aquí. Confía.
Lo único que tienes es el ahora. Eso basta.
El Lenguaje del Adios: Melody Beattie
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